Celulit kod žena: Prirodna pojava ili estetski problem?

U današnje vreme, kada se sa svih strana bombardujemo idealima savršenog izgleda, celulit je postao jedna od najdiskutovanijih tema kada je reč o ženskom izgledu. Ali koliko je ova pojava zaista problem i da li muškarci toliko obraćaju pažnju na nju kao što mi žene mislimo?

Šta je celulit i zašto nastaje?

Celulit, poznat i kao "pomerančina kora", predstavlja neravnine na koži koje se najčešće javljaju na butinama, bedrima i stomaku. Nastaje zbog promena u masnom tkivu ispod kože i oslabljivanja vezivnog tkiva. Suprotno popularnom verovanju, celulit nije povezan isključivo sa prekomernom težinom - imaju ga i mršave žene.

Glavni uzroci celulita uključuju:

• Genetsku predispoziciju
• Hormonske promene
• Nedovoljnu fizičku aktivnost
• Neuravnoteženu ishranu
• Poremećaje u cirkulaciji
• Starenje kože

Da li celulit zaista toliko smeta muškarcima?

Interesantno je da su mnoge žene opsednute svojim celulitom, dok većina muškaraca tvrdi da im on ne smeta ili ga jedva primećuju. Kao što jedan korisnik foruma kaže: "Fokus im je negde drugde".

Međutim, postoje i muškarci kojima izražen celulit može biti odbojan. Kao što jedan iskren komentar ističe: "Stvarno odvratno... kada sam je uhvatio za butku, a ono pomorandžina kora". Očigledno, percepcija varira od osobe do osobe.

Kako se boriti protiv celulita?

Iako je celulit prirodna pojava, postoje načini da se njegov izgled umanji:

1. Pravilna ishrana

Smanjite unos šećera, soli i prerađene hrane. Povećajte unos vode, voća i povrća. Kao što neko savetuje: "Pijte limunadu, đus, zeleni čaj, dosta vode".

2. Redovna fizička aktivnost

Vežbe koje aktiviraju donje delove tela - trčanje, plivanje, biciklizam - mogu poboljšati izgled kože. "Najefikasnija sredstva su besplatna - voda i trčanje", kaže jedan korisnik.

3. Masiranje i tretmani

Mnoge žene preporučuju masiranje kafeom: "Postigle odlične rezultate masiranjem kritičnih zona talogom od kafe u kombinaciji sa kućnim masažerom".

4. Pravilan odabir odeće

Izbegavajte usku odeću koja otežava cirkulaciju. Kao što jedna korisnica kaže: "Nosim udoban veš koji se ne useca i ne narušava cirkulaciju".

Da li su kreme protiv celulita efikasne?

Na tržištu postoji bezbroj preparata koji obećavaju čudesne rezultate, ali njihova efikasnost je često upitna. Kao što jedna iskusna korisnica primećuje: "Da je tako, onda ga ne bi imale ove poznate zvezde koje se stalno mažu i idu na kojekakve tretmane".

Ipak, neke kreme mogu dati blagi efekat zatezanja, posebno u kombinaciji sa drugim metodama.

Prihvatanje sopstvenog tela

Možda najvažnija lekcija je naučiti da volimo svoje telo sa svim njegovim nesavršenostima. Kao što jedna mudra žena kaže: "Dok god se osećam dobro sama sa sobom, ništa mi ne smeta".

Na kraju, važno je zapamtiti da je celulit potpuno prirodna pojava koja ne određuje vrednost osobe. Kao što se na forumu može pročitati: "Sreća je subjektivan doživljaj i malo veća filozofsko-psihološka kategorija od broja kila na vagi".

Umesto opsesivnog fokusiranja na estetske nedostatke, možda je bolje usmeriti energiju na zdrav način života i prihvatanje sebe takvim kakvi jesmo - sa svim svojim savršenstvima i nesavršenostima.